这段时间光放屁是什么原因 光放屁是什么原因

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1、引起放屁的原因有以下几种，一是吃了产气的食物，如洋葱、豆制品、地瓜、甘薯等，就会造成放屁多等情况。

2、其次，也有可能是由胃肠疾病引起，主要表现为腹胀、腹痛、放屁多等。

3、三是长期便秘还会导致经常放屁，多吃粗纤维食物，如芹菜、萝卜、麦子等，可有效缓解便秘。

4、推荐在饮食上以清淡为主，少吃多餐，不要吃得过饱，可以适当喝点酸奶，改善胃肠道菌群。

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