山竹的营养价值及功效是什么 山竹的营养价值及功效

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1、山竹具有止咳的作用，山竹是生活当中常见的一种水果，而且营养价值比较高，一般在去皮以后可以直接吃，能够有效的减少咳嗽咳嗽的状况，同时也可以达到润肺的效果。

2、另外也可以为身体补充所需的维生素或者多种微量元素，减少营养缺乏，但是一定要注意避免摄入太多，容易增加肠道的负担。

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