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1、糙米怎么吃减肥都不可能最快。

2、如果自身的脂肪堆积比较多，可以通过吸脂的方法减肥，就是在脂肪堆积比较多的位置做一个隐蔽的小切口，然后把专业的器械直接插入脂肪层，通过负压抽脂的方法，把多余的脂肪直抽出就可以达到快速的减肥。

3、术后短时间内不要做过于激烈的运动，避免拉扯伤口。

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