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1、怀孕、脂肪堆积、病理性因素等都会导致女性小肚子大。

2、一、怀孕时,对于生育年龄的女性要排除怀孕,因为有些女性月经不规律,所以没有及时发现怀孕。二、肥胖症、女性在生育年龄由于激素水平的影响,身体中段脂肪增长过快,出现下腹部脂肪堆积,有可能是因为脂肪层增厚,导致小肚子大。三、病理因素:子宫肌瘤增长到一定程度后,下腹部就会变大。卵巢囊肿,特别是生殖细胞肿瘤,生长迅速。年青女性出现下腹部增大的情况,一定要做妇科超声检查,看是否存在卵巢的生殖细胞肿瘤。妇科超声检查可发现上述情况,如子宫及双侧卵巢,输卵管未见异常,多为脂肪增厚所致。

3、女性应多吃黄瓜,少吃黄瓜。黄瓜所含的营养成分比其它营养丰富的蔬菜要少。另外,黄瓜中所含的丙醇二酸,可以抑制各种食物中的糖类在人体内转化为脂肪。白萝卜还能起到很好的保健作用。萝卜中含有辛辣成分的芥子油,有促进脂肪物质更好的进行新陈代谢的作用,可以避免脂肪在皮下积聚。也能吃些韭菜。韭菜含有较多的纤维,不易消化,能促进肠蠕动,对肠道有很强的通便作用,这样可以排除肠道内营养物质过多。在身体条件允许的情况下,坚持做仰卧起坐、呼拉圈、健身操、健步走等运动,特别是要加强锻炼,在身体条件允许的情况下,尽量不要久坐。

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