吃菠萝的好处有哪些男生 吃菠萝的好处有哪些？

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1、菠萝果实质量好，营养丰富，富含果糖、葡萄糖、维生素 B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

2、 不过要注意，有过敏体质的人最好不要吃菠萝，在食用前也要用淡盐水浸泡。

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