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1、蒲公英不可以天天泡水喝，适当的食用一些，能够起到清热解毒的作用。

2、蒲公英属于一种比较常见的中药材，适当的喝一些蒲公英水，能够起到清热解毒的作用，对于上火或者是急性咽喉炎所导致的咽喉部位疼痛，口干口苦以及咽喉肿胀的症状，适当的使用些蒲公英水，有利于病情缓解。但是蒲公英属于一种寒凉性的药材，如果天天用，就有可能会导致身体出现不适的症状，特别是对于体寒的人群，如果过多，就有可能会导致体内的寒气逐渐加重，还会导致脾胃或者是胃部的组织受到一定的损伤，会对身体的健康造成一定的影响，所以在喝蒲公英水的时候是不可以天天用。

3、用蒲公英泡水喝，可以每周两次到三次，避免频繁的用，以免对身体的健康造成一定影响。另外也可以适当的使用些金银花、枸杞、玫瑰花用来泡水喝，都能够起到很好滋补效果，还能够起到美容养颜的作用。

4、在日常生活中要养成良好的生活习惯，饮食上使用，或者是根据自身的状况，增加些锻炼，提高自身的免疫功能和抵抗力。

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