大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳酸菌的功效是什么，乳酸菌的作用与功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乳酸菌的作用与功效有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

乳酸菌的作用与功效主要包括改善肠道功能、促进营养物质吸收等作用，也具有一定调节免疫的功效，但要遵医嘱用药。

1、改善肠道功能：乳酸菌是一种比较常见的肠道益生菌，服用后能够增加肠道的有益菌群，改善胃肠道功能。

2、促进营养物质吸收：服用乳酸菌后能够促进体内蛋白质、钙元素以及镁元素的吸收。

3、调节免疫：乳酸菌具有一定调节免疫的功效，遵医嘱服用后能够增强身体的抵抗力。

除此之外，还具有清除体内自由基、预防生殖系统疾病、辅助降血脂等作用。若是用药后身体出现不适，建议立即停止用药并及时就医治疗。

本文乳酸菌的作用与功效有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。