大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题槐树木耳有什么功效,木耳有什么功效?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下木耳有什么功效?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、它富含蛋白质、脂肪、多糖和微量元素,食用它可预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病等疾病的发生。
2、但注意食用木耳要适量,不可过量,以免造成营养不平衡。
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