蜂蜜发胖吗? 蜂蜜发胖吗

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1、吃鲜蜂蜜和优质蜂蜜并不会导致身体发胖，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，人体吸收更快，不会导致血糖突然升高或出现脂肪堆积现象。

2、适当吃些蜂蜜，对身体十分有益，具有润肠通便、滋养肌肤、提高机体免疫力、改善睡眠等多种功效。

3、推荐病人在早上或中午饮用蜂蜜，以利于营养物质的吸收，起到一定的作用，同时也能减少肥胖症的发生。

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