大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桑葚副作用及禁忌，桑葚的副作用有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用多了的桑葚会造成溶血性肠炎,还会出现鼻出血或其他血液症状。

2、 而桑葚性凉,尤其是脾胃虚寒的人食用多,容易对肠胃造成过度刺激,导致肠胃不适。

3、 患有糖尿病的人也不宜食用,因为桑葚含有较高的糖分,容易导致血糖升高。

4、 女性在来例假期间吃桑葚可能会导致痛经,甚至会导致月经不调。

5、 吃东西前要注意营养均衡,饮食要有节制,不要暴饮暴食。

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