大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题泡脚的好处和坏处和副作用，泡脚的好处和坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下泡脚的好处和坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、泡脚是比较常见的保健方法,泡脚能促进血液循环。

2、由于脚掌是人的第二心,所以古时候就有。

3、脚部距离心脏最远,也是身体负担最重的部位,所以脚部最容易造成血液循环不良,尤其是经常会出现手脚冰凉的人,如果能用热水泡脚,效果会很好。

4、但也要注意泡脚的时间,泡脚最好控制在15-20分钟左右。

5、由于时间太长,久而久之,很容易导致脚部局部血液循环长时间过快,从而使身体内的血液也会更多地流到下肢,容易造成心血管负担过重。

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