大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜柠檬水的功效与作用及禁忌，蜂蜜柠檬水的功效与作用和做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜柠檬水的功效与作用和做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜柠檬水能够达到润肠通便的效果，有助于食物吸收和消化。

2、蜂蜜柠檬水在喝了之后可以刺激胃酸以及胃蛋白酶的分泌，有助于食物尽快的吸收和消化，同时还具有润肠通便的功效，可以加速胃肠道的蠕动功能，使肠道内的毒素和垃圾尽快的排出，能够达到预防便秘的效果。

3、蜂蜜柠檬水需要选择适量的柠檬泡在水里面，然后再加入蜂蜜即可。

本文蜂蜜柠檬水的功效与作用和做法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。