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对皮肤消除最有效的方法，可以通过药物治疗，激光手术治疗等方式去除。

1、药物治疗：如果患者患有鸡皮肤，可以在医生的指导下口服维生素A片或者维生素E片等药物进行消除，同时可以在医生的指导下涂抹水杨酸乳膏，维A酸乳膏等药物，还可以遵医嘱搭配使用硅油乳膏，尿素乳膏等药物。

2、激光手术：通过激光的光热作用，刺激局部胶原蛋白的带伤，使局部的细胞重新排列，达到去除鸡皮肤的目的。

在平时日常生活中应注意保持个人的清洁卫生，注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激性的食物。

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