晚上为什么睡不着是什么原因 晚上为什么睡不着觉呢

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1、第一种方法是找出失眠的原因,失眠一般包括心理性和病理性,心理性是由于精神压力过大、焦虑、紧张等引起的失眠,病理性是由糖尿病、甲亢、心衰、感冒、脑供血不足等疾病引起的,建议去正规医院做检查,选择合适的抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗,如安定片等,有助于病人入睡,平时要调整睡眠习惯,药物可短期服用,但不宜长时间服用。

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