大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩眼睛的正确方法图，按摩眼睛的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩眼睛的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

用双手大拇指按揉眼睛,可改善眼肌的调节功能,减轻睫状肌痉挛,改善局部微循环,减轻眼疲劳,方法如下:1、双手大拇指在眼窝两侧各按压10-20下,其余手指抵住前额,轻轻按压2、双手食指点揉睛明穴5分钟,力度适中;3、双手握成拳头,用食指关节按压四白穴位,先顺时针方向按压,再逆时针方向按摩,可缓解眼疲劳;4、闭上双眼,双手大拇指从内眼角开始,沿着眼球上方轻轻按压3-5下,重复做20次。

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