大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脸上长痘痘怎么办，脸上长痘痘怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、青少年面部经常长痘痘,大多是因为作息不规律,导致内分泌失调,油脂分泌不畅所致。不过假如没有进行治疗会更严重,用手挤痘印还会留下难看的痘印,那么脸上长痘痘怎么调理比较好?

2、面部长痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多,毛孔堵塞所致,不同部位长痘痘可通过不同的方法来调理。

3、一、发际线

4、假如痘痘出现在发际处,那是由于毛孔堵塞造成的,每天洗脸时,将发际处的边缘清理干净,避免毛孔堵塞,就能有效降低这个部位出现痘痘。

5、二、前额

6、肝脏排毒不畅、心火旺及压力大、脾气不好、心火旺等都有痘痘出现在额头上,所以要注意早睡早起,按时上床睡觉,同时要多喝水,帮助肝脏排毒,额头上的痘痘就会慢慢消失。

7、三、面颊

8、腮边长痘与肝脏排毒有关,日常生活中要注意劳逸结合,不能过度劳累,适当增加睡眠的时间,特别是晚上10点前上床睡觉,可以促进肝脏排毒,这样可以减轻腮边痘痘。

9、四、左侧面颊

10、肝火旺盛会导致左脸颊长痘,除了要注意早睡早起,还要注意避免让身体长时间处于闷热的环境中,可用温水浸泡,多吃一些丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等凉血的食物,如左颊有痘痘。

11、五、右面

12、肺火旺盛会导致右脸颊长痘,因此,在日常生活中,猪肺、罗汉果、鱼腥草、柚子、莲藕、萝卜、百合、蜂蜜、蜂蜜等,要多喝水。

13、六、鼻翼的侧面

14、鼻翼两侧长痘痘的时候,要调整好自己的心态,生活节奏也要放慢,日常生活中多吃一些红小豆、红花等红色食物来滋养心脏,这样才能减轻痘痘。

15、七、嘴角周围

16、假如是口唇四周长痘痘,说明胃火大,日常生活中要多吃一些纤维含量高的水果和蔬菜,以防止胃火。另外不要用含氟的牙膏,否则会导致痘痘加重。

17、八、颚骨

18、假如下巴长痘长痘,可能与内分泌失调有关,日常生活中要多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,多喝水,保持愉快的心情,克服焦虑紧张的情绪,为自己适当减压等,调节内分泌,缓解痘痘。

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