大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题18岁长高的最快方法，18岁长高的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人的身体长高不仅和个体的年龄有关,还和外在条件有很大的关联。当前无论是中医还是西药,都有较深层次的概念,有一套属于自己的助高治疗方案,根据科学的医疗经验:18岁是完全可以长高的,只要能保证健康的饮食,健康的生活状态,良好的生活环境就可以。

一、18岁长高的方法

1、病人首先要到医院做检查,看看自己的骨骺是否经闭合,如果没有闭合并且身体没有其它影响长高的情况,病人可以使用长高的方法。

2、睡前要注意保持良好的作息规律,避免熬夜,还要尽量避免手淫,因为频繁手淫会导致体内微量元素的流失。

3、营养学:骨骼生长需要的主要是钙、氨基酸、维生素、蛋白质等,因此在日常生活中可多食用一些鸡蛋、牛奶、鱼虾、海产品、菠菜等,以补充身体长高所需能量。

4、体育锻炼方面:身体长高的时候可以多做些运动,适量的体育锻炼有助于钙元素的分泌,促进身体骨骼物质的吸收,还可以学习一些健身和体操运动。

二、医疗保健专家咨询服务

1、现在临床医学上还没有任何一种药物可以直接对人体进行科学的长高,所以市场上的所有药品都不存在科学的医疗验证。

2、西方医学虽有长高手术,但风险大,费用性高,因此病人需慎重考虑。

3、中医在吸收古代针灸的基础上,对长高有一定的了解,病人可以尝试针灸、推拿技术来帮助长高,当然要在医生的指导下进行。

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