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1、红豆牛奶有美容养颜的功效,因为红豆牛奶富含维他命c和胶原蛋白,能增加肌肤弹性,增强肌肤抵抗力。
2、红豆中还含有大量的维他命和矿物质,喝红豆汤还具有利尿解毒的作用。
3、另外,喝红豆浆还可防止便秘,主要是因为红豆中含有皂角苷,可促进肠胃蠕动,有助于食物消化。
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