呼吸不顺怎么回事 呼吸有点不顺畅怎么办

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1、常被称为胸闷，它包括两个方面的原因，一是器质性胸闷，二是神经性胸闷，前者多见于心脑血管系统疾病，后者多见于器质性胸闷，其病因多为心脑血管疾病，病人自觉胸闷气短，呼吸不畅。

2、维持心情舒畅，疏肝理气，注意休息保证充足睡眠，加强体育锻炼，合理饮食。

3、多用红枣养心。

4、亦可选用针刺疗法，多敲胆经，任脉刮痧等。

5、若呼吸持续不畅，建议到医院就诊，并作一些相应的检查。

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