大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三种水果止咳最快，止咳化痰的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、咳嗽是最常见的一类疾病症状之一,特别是秋冬季天气比较干燥,温度变化较大,一旦受风着凉,就会出现感冒咳嗽的情况。咳嗽有痰,咳嗽有痰,在饮食调理方面有很好的效果,在日常生活中可多吃一些止咳化痰的水果。所以今天要介绍的是,哪些水果可以止咳化痰呢?

2、第一柿子。秋季是柿子成熟的季节,多吃柿子有益于脾胃,柿子富含维他命,一天一颗柿子就能满足人体一天所需的维他命。此外,柿子具有止咳、化痰、清热生津、健脾养胃的功效,所以如果有咳嗽有痰的症状,可以吃一些柿子。但是因为里面的糖含量比较高,所以血糖偏高的人吃起来要谨慎。

3、第二、梨。感冒咳嗽或喉咙不适时,都可以吃梨,特别是冰糖炖雪梨。梨含有丰富的维他命、蛋白质、糖等多种矿物质,有降低血压的功效,同时也有止咳化痰的功效。

4、第三马蹄。马蹄又称荸荠,是一种寒性水果,如果出现风热咳咳痰的症状,可以吃一些具有清热解毒、化湿去痰的功效。而马蹄的食用方法很多,既能当水果生吃,又能做成菜肴。

5、第四橘子。咳嗽有痰时,如果同时伴有炎症,可以吃一些橘子,其中所含的柠檬烯能促进呼吸道液体的分泌,防止气管痉挛,同时还有止咳、化痰的功效。与此同时,橘子中所含的维生素c和维生素p也是一类天然消炎物质,能有效消除呼吸道炎症。

6、风热咳咳喘及风寒咳嗽是咳嗽的两种情况,在出现咳嗽症状后,可根据具体的情况做出调理,选择适合自己的水果吃,既能为身体补充营养,又能止咳化痰。这段时间要注意多喝水,保持呼吸道湿润,同时还可以有稀释痰的作用。

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