大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题精神洁癖是啥子，精神洁癖是啥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、洁癖是强迫症的一种,就是将正常人认识健康范围内的某些事物视为肮脏的,并为此感到焦虑,出现强迫清洗、检查、甚至开始排斥不洁之物。

2、 依种类分为行为洁癖、身体洁癖、精神洁癖。

3、 日常生活中要注意多休息,不要让自己身心过于疲劳,作息规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠有利于身心健康。

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