吃生黄瓜对身体有好处吗 吃生黄瓜对身体有什么好处

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1、其功效众多,味美的黄瓜,脆嫩清香,倍受瘦身人士的青睐。

2、 其富含人体生长、生命活动所需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维他命,为皮肤、肌肉提供充足营养,能有效抵抗肌肤老化,减少皱纹产生。

3、 富含果酸,能清洁美白肌肤,消除晒斑、雀斑,缓解皮肤过敏。

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