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高原反应是指人体抵达高原后,身体因不能适应环境而产生的缺氧现象,因此,进入高原之前,要先进行预防,如乙酰唑胺、红景天、地塞米松、刺五加、舒必利等药物,才能进入高原地区。
1、醋酰唑胺:乙酰唑胺能促进人体气体交换,从而增加人体对缺氧的耐受。另外,乙酰唑胺还能促进肾脏水分的排出,从而减轻因高原反应引起的脑水肿、肺水肿;
2、红景天:红景天能增加血液氧含量,改善心肌供血,因此对预防高原反应有一定的效果;
3、地塞米松:地塞米松能增加红血球、血红蛋白的数量,从而增加其携带氧气的能力。地塞米松是一种激素类药物,容易引起肥胖等药物的副作用,所以它对高原反应有预防作用,但不能作为常用药物使用;
4、刺五加:刺五加可防止高原反应,有益肺、抗氧化、抗心肌缺血等作用,还能增强人体免疫力;
5、复合党参片:口服党参片能改善肺通气的功能,从而促进氧的吸收,防止高原反应;
6、舒必利:通过抑制大脑的呕吐激发区,抑制呕吐现象的出现,所以预防服用可防止呕吐。
除了预防高原反应的药物外,在进入高原地区之前,还要注意心理、身体素质的适应训练。如有条件应在低压舱室进行间断性低氧刺激训练,以使机体能适应从平地进入高原后低温低氧环境。也可采取阶梯上升的方式,即每天适当地爬升,并适当地停留。到了高原以后,不要喝酒,不要劳累,防止冻伤,防晒,注意保暖,多吃高碳水化合物的食物,保证充足的水分,都有助于防止或缓解高原反应的症状。
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