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1、减肥期间是可以吃荞麦面的,荞麦面是一种热量很低的食物,营养价值也很高,常吃荞麦对降血和降血脂都有很好的效果,还能很好的促进肠道蠕动,防止便秘。
2、但减肥期间饮食营养也要均衡,不要只吃一种食物,而且最好配合适当的运动,这样才能达到更好的减肥效果。
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