减肥能吃荞麦面条吗? 减肥能吃荞麦面条吗

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1、减肥期间是可以吃荞麦面的，荞麦面是一种热量很低的食物，营养价值也很高，常吃荞麦对降血和降血脂都有很好的效果，还能很好的促进肠道蠕动，防止便秘。

2、但减肥期间饮食营养也要均衡，不要只吃一种食物，而且最好配合适当的运动，这样才能达到更好的减肥效果。

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