大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常喝胶原蛋白会有什么变化，经常喝胶原蛋白有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经常喝胶原蛋白好处主要是可以起到一定美容养颜的效果，同时还可以保持皮肤弹性紧致皮肤，修复一定量的细纹为皮肤补水保湿。

2、一般是没有太大坏处的，但是如果频繁的喝，可能会对胃肠道产生一定的刺激。

3、在这样生活当中需要做好相应的生活方面调理，尽量不要过度的熬夜。

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