大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡皮疙瘩怎么去掉，多长时间能好，鸡皮疙瘩怎么去掉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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鸡皮疙瘩在皮肤上比较常见,如果出现鸡皮疙瘩,患者不能过于焦虑或慌张。这时,病人可先除去皮肤角质,再调整饮食,最后用一些药物治疗。另外,可以补充维生素A,缓解鸡皮疙瘩的症状,鸡皮疙瘩的去除需要很长时间和精力,而且必须坚持治疗。

鸡起皮疙瘩会使病人的皮肤变得难看,看上去粗糙不平滑,形成一个个小凸起,给人的外形带来很大的影响,特别是夏天穿得少,会损害患者的整体美观,导致患者情绪低落,所以要选择有效的去除方法,才能消除鸡皮疙瘩。所以,去除鸡皮疙瘩的方法是什么呢?

1、去角质

要清除鸡皮疙瘩,首先要清除皮肤角质。出现鸡皮疙瘩的原因主要是由于皮肤角质积聚过多,所以在这个时候要去除。但是当去除皮肤不能过度,患者可以用一些温和的去角质产品清洗皮肤。用后,病人的皮肤表面会更加光滑,此时还要进行保湿护理,有效调节患者皮肤表面的水油平衡,最终达到消除鸡皮疙瘩的效果。

2、调节饮食

病人可通过调整饮食来消除鸡皮疙瘩,多吃维生素丰富的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用一些高脂肪、高糖和辛辣刺激性的食物。另外,应该多喝开水,这样可以有效的促进病人体内的血液循环,补充皮肤的水分,排除体内毒素,消除鸡皮疙瘩。

3、药品疗法

病人还可以用药物来消除鸡皮疙瘩。可通过口服维生素A、水杨酸及果酸软膏等药物消除。不管是服用维他命A还是外敷药膏,都需要长期坚持,不可连续使用两三天,不可一次服用一次,否则效果不明显。

鸡皮疙瘩有多种治疗方法,平时要多吃新鲜蔬菜水果,注意皮肤护理,保持皮肤水份,不能用手挤压、刮伤鸡皮疙瘩,以免对皮肤造成不必要的伤害,要穿暖和的衣服,保持安静,不受惊吓,保证充足休息时间。

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