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由于腓骨肌附着面积较大,血供丰富,血管丰富,因此骨折后,只要活动量不超过对半,即能很快愈合,只要限制活动量即可。

腓骨头的愈合时间较胫骨短,而局部血运是影响骨折愈合的主要因素。

必须做到以下几点才能促进骨折愈合:1.首先要限制自己的剧烈运动,不要提前负重,2.不要提前进行剧烈的功能锻炼,3.不要提前拆掉石膏。

卧床时,可进行肢体和关节的功能锻炼,防止肌肉萎缩,促进局部血液循环,促进骨折早期愈合。

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