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1、色氨酸是人体必需的氨基酸之一，可以达到改善因烟酸缺乏所引起的各种病症，比如糙皮症，能够达到使皮肤尽快恢复的效果，也能使皮肤变得细腻。

2、同时还具有调理神经的作用，可用于改善神经衰弱和植物神经紊乱所造成的睡眠不安稳以及入睡困难的症状，达到镇静精神的效果，可以帮助患者进入到睡眠状态。

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