大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题苹果的属性是热还是凉,苹果是热性还是凉性的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、孕妇可以吃,季节适宜的新鲜水果也可以,像现在的哈密瓜、荔枝等都应该少吃。
2、苹果、桃子等较温和的水果也可以吃,有活血作用的如红枣、干桂圆、阿胶等,正常饮食即可。
3、不必紧张焦虑,怀孕时与未怀孕时无太大区别,甜食少吃。
4、新鲜蔬菜、肉类可适量食用,孕期饮食宜清淡为主,前3个月补充叶酸。
5、后3个月多吃些富含维生素C的食物,可避免妊娠时过度节食,应控制体重。
6、控制血糖。
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