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1、蒜苗是可以吃的,蒜苗发芽属于正常情况,并无毒性,对人体健康无影响。
2、蒜苗的营养价值要比蒜苗高一些,不但含有大蒜原有的营养成分,同时还含有大量的维生素a、维生素e。
3、大蒜也可以刺激肠蠕动,调节肠内环境。
4、但日常生活中还是要注意控制食量,不要一次性吃得太多,因为大蒜属于刺激性食物,吃得过多会对身体造成伤害。
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