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1、经期可以吃黄瓜,但生黄瓜还是要少吃一些。

2、黄瓜中的维生素c含量非常高,具有很好的排毒养颜作用,对女性的身体也有很好的调理效果,但也要注意,黄瓜属于凉性蔬菜,因此不宜过多食用,否则会引起肠胃不适,对身体的调理也是不利的,对于女性来说,在经期一定要注意防寒保暖,避免着凉。

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