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大脑反应迟钝记忆力差可能是精神过度紧张、长时间熬夜、抑郁症等多种原因所造成的，要根据个人的原因做针对性的调整。

1、精神过度紧张：如果长时间精神压力过大或者是过度紧张，有可能会导致大脑神经受到影响，也会导致出现大脑反应迟钝和记忆力减退。一般可以通过心情调整的方法改善，需要保持心情愉悦。

2、长时间熬夜：如果在日常生活中经常熬夜，有可能会影响到个人的精神状态，也会导致出现大脑反应迟钝或者是记忆力比较差。

3、抑郁症：抑郁症是属于一种比较常见的精神疾病，在发病之后也会出现大脑反应迟钝和记忆力减退。一般需要通过心理治疗的方法改善。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是甲状腺功能低下所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。

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