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1、黄山茶叶包括的种类是非常多的,比如祁门红茶、黄山毛峰、太平猴魁等。
2、黄山茶叶里面的营养成分含量是比较丰富的,在吃了之后可以为人体提供一部分的营养,同时里面含有茶多酚和茶碱的成分,可以作用于脑部神经组织,能够达到提神醒脑的功效。
3、但是在晚上睡觉前不要喝茶,否则会影响到正常的睡眠质量。
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