大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白发变黑发的方法食补，白发变黑发的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下白发变黑发的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如今,越来越多的年轻人白头发出现,白发的出现给他们带来了一定打击,而现在治疗白发的方法也是很多,比如:做头皮按摩、外洗、多吃黑豆等,这些都能有效改善患者的白发情况,但要坚持才能看到效果。

人人都希望自己的头发有光泽,但并非人人都长着黑发,现在也有不少人年纪轻轻就长出了白发,甚至整个头发都没有一根黑色的头发,他们总是被朋友们嘲笑为“白发魔主”。这种称谓,无疑会对白发患者的心理造成一定的伤害,使他们产生自卑的心理,那么如果长了白发怎么办?

那怎样让白发变黑呢?大家一起来看看下面的介绍。

1、头发按摩

有许多白发的人会因为头部毛囊血液循环不畅,从而使黑色素分泌受到影响,进而出现白发。要治疗白发,在平时的生活中,每天早晚都可以用双手在自己的头皮上揉一揉,具体方法是:双手由前额经头顶再到后枕,然后从额部经两侧太阳穴到枕部,这样每天按摩5分钟左右。如果长时间地坚持,会促使白发变黑。

2、外洗法

有治疗白发的方法有头皮按摩法,把桑白皮、五倍子、青鱼放在一起,加水煎煮,然后取它的汁液,用来洗头。洗头时要保持自然风干,每天洗一次,也可以两天一次,洗头后最好是自然风干,这样对治疗白发有一定效果。

3、食用黑豆

黑豆确实是一种营养价值较高的食物,白发患者每天食用的黑豆粥或黑豆浆都能改善白发的状况。

上面是我为大家介绍的“白发变黑的方法”,你对此有没有更深层次的理解,对此你有什么看法?假如你身边的朋友也有白发,那就让他们用以上的方法试试吧,当你治疗白发时,要知道,任何疾病的治疗都要有个过程,不能立刻起作用,需要病人坚持。

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