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1、孕妇不宜吃马齿苋,因为马齿苋性寒,还具有活血的作用,如果吃得太多,可能会导致子宫收缩,甚至导致流产。

2、 其次女性怀孕期间最好不要吃一些辛辣刺激的食物,比如桂圆、小龙虾、咖啡、浓茶、绿茶、茨菇等。

3、 怀孕期间要吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸭肉、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、番茄、车厘子、猕猴桃、鸭血、鸡血、卷心菜、大白菜、新兰花等,如果女性出现早孕食欲不振、恶心呕吐等症状,也可以通过饮食来缓解。

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