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1、红豆薏米水是可以天天喝的,不仅不会伤害身体,还能清热解毒,消肿散结。
2、但需要注意的是,脾胃虚寒的病人不宜长期饮用,夏季可适当饮用一点。
3、红豆热量低,富含维生素 e和钾、镁、磷、锌、硒等多种有效成分,具有健胃生津、祛湿、益气养血的功效,同时还具有美容、清热解毒的功效,二者合用,长期饮用,对身体健康有很大的好处。
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