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1、五谷鱼粉热量减肥期间通常可以适量吃,过多食用会影响减肥的效果。
2、可以到正规的医美机构,通过对身体做切口,用负压吸引的方式把身体的脂肪抽吸排出体外,达到快速瘦身和减肥的效果。
3、要多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢,帮助减肥。
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