五谷鱼粉热量高嘛 五谷鱼粉热量减肥可以吃吗

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1、五谷鱼粉热量减肥期间通常可以适量吃，过多食用会影响减肥的效果。

2、可以到正规的医美机构，通过对身体做切口，用负压吸引的方式把身体的脂肪抽吸排出体外，达到快速瘦身和减肥的效果。

3、要多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢，帮助减肥。

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