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1、如果疼痛出现后必须卧床休息,如果疼痛严重,可以用右手拇指轻轻按压背部,这样可以加速排石和缓解疼痛,如果疼痛比较严重,可以用针灸的方法来缓解疼痛。

2、 日常生活中要注意多休息,不要熬夜。

3、 不要激动,要保持愉快的心情。

4、 如果出现了不良的生活习惯,要及时去医院就诊,避免误用药物。

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