大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高反的解决办法，高反怎么解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、缓解高原反应有以下几种方法。

2、第一，避免剧烈运动，饮食清淡，不要吃得过多。

3、这种方法可降低机体氧消耗，可有效缓解高原反应所致的不适症状。

4、第二，尽早吸氧可以很好地缓解高原反应的症状。

5、造成高原反应的主要原因是缺氧，一般人在海拔高达2000米以上的地方，由于空气中氧气含量不足，会造成人体严重缺氧。

6、可导致重要脏器功能异常而发生一系列病变。

7、第三，适当的用药来治疗。

8、可采用红参、肌酐片剂、银杏叶、丹参滴丸等药物进行治疗，可起到一定的缓解作用。

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