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1、腰间盘突出、膨出、骨质增生是常见的疾病，绝大多数不需要药物或手术治疗，找正骨医生治疗。

2、其手法可使突出部位恢复正常，可去除增生部分，不再压迫神经。

3、相应症状也会自然消失，治疗期间要注意休息，多喝水。

4、多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

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