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1、可食用木瓜,胡萝卜,大蒜,酒类,咖啡等食物,具有避孕作用。

2、 试着不吃木耳,豆芽,海鱼等有助孕作用的食物。

3、 但依靠食物避孕,并不能百分之百地起到避孕作用。

4、 最好选择其它避孕方法,如宫腔内放置节育器,口服紧急避孕药,长效避孕药,安全套,节育器栓,避孕膜,安全期,皮下植入等,都会比食物避孕更有效。

5、 如无生育要求,也可采用输卵管节育术。

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