大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃灵芝对身体有什么好处和坏处，女人吃灵芝对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、妇女食用灵芝有如下好处:1灵芝具有调节内分泌的功效,当内分泌失调或激素水平失衡时,可适当食用灵芝来调节。

2、 2适量食用灵芝,能帮助延缓衰老,减少皮肤皱纹,同时也能补充人体所需的优质蛋白质和氨基酸,增强机体的抗病能力。

3、 3适宜服用灵芝,可缓解更年期妇女的失眠、紧张、焦虑情绪。

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