大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题最适合懒人的减肥方法，不吃早饭能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下不吃早饭能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不吃早饭一般是可以起到一定减肥效果的，但是效果并不是特别理想，甚至也会对身体健康造成的影响导致低血糖。

2、在减肥的时候尽量不要盲目的节食，需要通过运动锻炼进行减肥，另外也可以去正规医疗机构采取一些医美项目减肥，比如通过做吸脂手术或者是光纤溶脂等，可以使身体变瘦。

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