脚底按摩部位图解 脚底按摩的好处和功效

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1、脚掌部位的穴位比较多，可以说是人体的一个小缩影。

2、若身体有某些疾病，基本能在脚底的某些穴位找到痛点，每日按摩脚底，可调节内分泌，调节睡眠中枢，可消除疲劳，起到补脾益肾，促进睡眠等作用。

3、另外，每日按摩脚部，可改善五脏功能，调节人体阴阳平衡，起到增强机体免疫力、抗衰老、美容养颜等作用。

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