大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲子的功效是什么莲子和什么东西搭配，莲子的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下莲子的功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、莲子的功效一般有益肾涩精和补脾益气等。

2、莲子属于一种干果类的食物，而且含有用药价值，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，可以改善肾气不足的症状，也可以缓解脾虚出现食欲不振和久泻的情况，同时还适用于失眠和虚性心悸等的病症。

3、但是需要在医生指导下使用药物，如果盲目用药会出现不良反应对身体造成伤害。

本文莲子的功效是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。