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1、黄瓜鸡蛋减肥法1周掉10斤应该不是真。

2、在减肥期间一定要适当的做一些有氧运动，锻炼燃烧脂肪，如果只是通过饮食的方法，1周减掉时间真的太难了。

3、在减肥期间不可以吃太多高热量的食物，应该以清淡营养丰富的食物为主，甜性的食物也要少吃。

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