大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题关元俞准确位置在哪里，关元肾俞的准确位置图和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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【摘要】

关元位于下腹部的正中线,是阴阳元气交汇、精气聚集之处;肾俞位于背部第2腰椎棘突下,后中线旁开1.5寸,为肾气在背部输注之处。

关元以补气为主,肾俞以补阴为主,协同治疗,有益于肾气、利膀胱,治尿频、遗尿、尿闭功效,还可温养后天,纳气平喘。

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位置

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关元在下腹部的前中线上,可取穴于肚脐中央直下4横指处。

后背第2腰椎的下肾俞位于后中线旁,1.5寸处,可在肚脐与脊柱交汇于椎体处,正中线旁开2横指处取穴。

关元(黑字)

肾俞(蓝字部)

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有效性作用

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1.关元:阴阳元气交汇、精气聚集地、男子藏精、女子蓄血之处,是历代临床保健的重要灸穴之一,可增强生殖系统功能,提高免疫力,延缓衰老,主治诸虚百损,壮身之气。

2.肾俞:肾气在背上输注,与肾脏相对应,功专补肾,强肾气,有滋阴补肾的功效,

可补肾养阴、填精益髓、强筋壮腰、明目聪耳、又能温补肾阳、补肾培元、涩精止带、化气行水、养生固本、延缓衰老、强身健体,凡是肾虚虚所致的疾病都可以用。

3.关元、肾俞:关元的主要作用是补气,而肾俞则主要是补阴,同时配合使用,能益肾气、利膀胱,治尿频、遗尿、尿闭,还可温养后天,纳气平喘。

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主治性疾病

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关元:

1.中风脱证、虚劳冷、元气虚损病证;

2.疼痛,少腹,疝气;

3.腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腹症状;

4.遗精、阳痿、早泄等男科疾病;

5.妇科病包括月经不调、痛经、闭经、崩漏、恶露不尽等。

肾俞:

1.头晕、耳鸣、耳聋、腰酸背痛等肾虚病症;

2.尿路疾病,如遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育症等;

3.月经不调、带下、不孕等妇科病;

4.消渴病

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穴位操作

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关元:

1.按摩:先将掌心温热,敷在穴位上,再指压关元,长期坚持可益肾壮阳。

2.艾灸:每天温灸3-5分钟,能起到强肾壮阳的作用,增加男性性功能。

肾俞:

1.按摩:每天揉肾俞50-100次,能起到补肾强身的作用。

2.艾灸:是补肾最有效的方法之一,艾条可以温和灸5-15分钟,对肾病引起的腰痛、腿痛都有很好的治疗效果。

关元-肾俞:

二穴伍用,善治一切衰弱,肾阳严重不足的病人,宜加灸,艾条灸20-30分钟,艾柱灸7-20壮。

[1]李志刚,特效穴诊治常见病,吉林科技出版社,2018.01。

[2]关元的妙用-介绍关元保健灸法[J].华夏长寿,1996(5).

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