脚后跟皮厚发硬怎么办图片 脚后跟皮厚发硬怎么办

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皮肤是一个人的身体重量,所以如果平时走得太多或穿不合脚的鞋子,很容易使脚跟发生摩擦,导致皮肤既厚又硬,也会出现掉皮现象。此外,如果皮肤过多的角化脚跟,或是患上脚气,都会出现上述症状。要注意保护脚上的皮肤,同时治疗脚气等疾病,那么脚后跟皮又厚又硬怎么办?

1、每日用热水泡脚。有的朋友皮肤特别粗糙,角化过多,所以脚后跟皮肤就会变得又厚又硬,可以每天晚上用热水泡脚,将脚上的皮肤烫染,再涂上润肤霜,这样就能有效缓解症状。

2、用尺寸合适的鞋子。平常生活中由于爱美,经常穿高跟鞋或小一码的鞋子,都会导致脚跟皮肤过度摩擦,导致脱皮、皮肤变得又厚又硬,应该换鞋柔软、舒适。

3、注重保暖。秋冬季天气寒冷干燥,会导致皮肤皮脂腺分泌减少,导致足部的皮肤变得又厚又硬,要注意保暖,及时穿厚袜子保护脚后跟,并经常在脚上涂一些润肤霜。

4、治愈脚气。脚部真菌感染会导致皮肤角化过度,导致脚后跟皮肤粗糙,需要服用抗真菌药物治疗,如伊曲康唑或特比萘芬。治疗过程中要注意个人卫生,经常更换鞋袜,保持干燥,防止真菌感染。另外,还要注意个人用品,如:洗脚、经常换鞋袜,保持干爽,注意不能和别人共用浴巾、拖鞋等私人用品。

日常生活中,如果出现皮肤皮肤又厚又硬的情况,应该多用热水泡脚,然后涂上润肤霜;另外,也要注意鞋子的质量与尺寸相匹配,不能穿质地坚硬和偏小的鞋子。另外,要注意保暖,在秋冬季节要及时穿厚袜子,并要天天涂在脚上;如果是因为脚气导致的皮肤粗糙,就要用抗真菌感染的药物进行治疗。

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