中医艾灸养生知识讲座 中医艾灸养生疗法是什么

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1、中医艾灸养生疗法是对穴位的部位进行操作，可以达到调理的目的。

2、针灸在生活当中可以对身体起到养生保健的效果，预防疾病的发生，同时也可以减少患者的症状，在通过针灸以后具有温中散寒的效果，增加机体的气血运行，减少手脚冰凉的状况，同时也可以调和月经，疏通经络，让机体处在平衡的状态，增加身体中的新陈代谢。

3、但是要注意控制针灸的次数，避免过度频繁，而且在做完针灸以后短时间内不能洗澡，同时也不能做一些剧烈的活动。

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