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1、腹壁肌肉紧张是主要原因,可由慢性肠胃炎引起,也可由受凉劳累引起腹壁血液循环不畅引起,若无其他特殊不适症状,可适当按摩,促进腹壁血液循环,促进肠胃蠕动,调整生活习惯,多喝温开水,平时多吃些易消化的食物,不要久坐久站,多吃些红薯、土豆等粗粮,促进肠道蠕动,预防便秘。

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